Bahaya Meneriaki Anak dan Cara Menjadi Ibu yang Lebih Tenang

Jika Anda meneriaki anak Anda, lalu menyesal setelahnya, ini saran buat Anda.Saya, suami dan dua anak kami sedang menikmati liburan santai di Hawaii. Kami sedang berkendara di mobil melalui jalan berliku (dan berbahaya) dan menuju Hana. Saat kami sedang melihat betapa indahnya tebing dan pantai, peristiwa itu tiba-tiba terjadi; tanpa alasan jelas, anak laki-laki kami yang berusia 5 tahun melempar botol air ke arah suami.Botol itu mengenai kaca dan membuat suara keras. Hanya keajaiban yang membuat kami tidak menabrak sesuatu — meski kami...

Read More

Kebiasaan Makan yang Salah dan Solusinya

Tanpa disadari sering kita tidak memperhatikan kebiasaan makan sehari-hari, misalnya karena sibuk di kantor, Anda ingin sedikit memanjakan diri dengan makan makanan berlemak. Atau karena tiba di rumah sudah agak larut, Anda makan malam sambil lesehan menonton televisi. Kebiasaan seperti ini ternyata sangat tidak bersahabat untuk lingkar pinggang alias berpotensi bikin tubuh Anda menjadi melar. Karena tidak menyadari kesalahan tersebut, Anda juga jadi lebih sulit untuk mengenyahkan timbunan lemak yang berlebihan. "Kebiasaan yang paling...

Read More

Makan Terlalu Cepat Ternyata Bikin Anda Gemuk

Percayakah anda jika makan terlalu cepat menyebabkan kegemukan? Temuan penelitian di Selandia Baru mengatakan demikian. Dalam studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of American Dietetic Association, para peneliti menemukan bahwa wanita berusia 40-50 yang makan cepat lebih cenderung menjadi gemuk daripada yang makan lambat. Bahkan, menurut penelitian di Jepang sebelumnya, makan cepat bisa menyebabkan dua kali lipat resiko kelebihan berat badan. Universitas Osaka memantau kebiasaan makan dari 3.000 orang. Mereka menemukan kesimpulan...

Read More

Ada 6 Tanda Kurang Tidur ‼

Tubuh tak bisa berbohong ketika membutuhkan waktu istirahat. Rasa ngantuk menjadi tanda paling umum. Untuk mengetahui apakah Anda cukup atau tidak cukup tidur, ternyata tubuh memberikan sinyal lho. Berikut ini beberapa tanda bahwa tubuh sudah merasa lelah, sehingga membutuhkan tidur. Lapar terus. Jika Anda merasa lapar sepanjang hari (bukan karena tidak sarapan atau selesai olahraga) mungkin ini menjadi sinyal tubuh kekurangan waktu istirahat. Penelitian di tahun 2012 menunjukkan bahwa kurangnya...

Read More

Lima Alasan Ilmiah Kenapa Wanita Sulit Turunkan Berat Badan

Perempuan terkadang merasa sulit menurunkan berat badan dibandingkan laki-laki. Ternyata, itu bukanlah sekedar perasaan. Banyak faktor ilmiah yang menyebabkan perempuan lebih sulit untuk membakar lemak tubuh dibandingkan laki-laki. Inilah alasan wanita sulit menurunkan berat badan.   1. Wanita memiliki lebih banyak lemak dibandingkan ototPerempuan lebih banyak memiliki lemak dibandingkan otot di dalam tubuh. Jaringan otot bersifat lebih aktif dari jaringan lemak. Kalori yang tersimpan...

Read More

Manfaat Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Diet memiliki peran penting dalam usaha menurunkan berat badan. Apa pun yang Anda makan merupakan sumber kalori dan bisa diubah menjadi lemak jika tidak dimakan dengan cara tak terkendali. Berbagai makanan yang rendah kalori dianjurkan untuk orang-orang yang menderita obesitas dan perlu untuk menurunkan berat badan. Dari berbagai makanan tersebut, ada pengganti untuk gula yang berkalori tinggi seperti misalnya madu. Anda bisa menemukan banyak pengganti gula, namun madu merupakan salah satu...

Read More

Cara Menyelesaikan Masalah dengan Kekasih Tanpa Bertengkar

Setiap hubungan pasti memiliki masalah. Ada pasangan yang bisa menyelesaikan masalah mereka secara baik-baik, namun ada juga malah jadi bertengkar hebat. Membicarakan sebuah masalah secara sehat memang bukanlah hal yang mudah, apalagi dalam keadaan emosional. Untuk itu simaklah tips berikut ini bagaimana cara menyelesaikan masalah dengan kekasih tanpa harus bertengkar. 1. Fokus Pada PermasalahanAnda dan pasangan harus fokus pada pokok permasalahan. Hindari membahas masalah-masalah terdahulu....

Read More

6 Topik Terlarang untuk Dibicarakan dengan Orangtua Kekasih

Pertama kali bertemu orang tua kekasih, pasti akan merasakan gugup. Hindari percakapan yang bisa membuat suasana tambah canggung. Cari topik sederhana yang bisa membuat Anda lebih akrab dengan orang tua si dia. Untuk itu, ada beberapa hal yang tidak perlu dibicarakan kepada orang tuanya agar tidak menimbulkan kesan buruk. Apa saja? Simaklah enam percakapan 'terlarang', seperti dikutip dari All Women Stalk.1. PernikahanJangan membahas pernikahan ketika pertama bertemu orang tua si dia. Ingat,...

Read More

6 Cara Sederhana Tapi Efektif Ungkapkan Cinta pada Kekasih

Banyak cara untuk mengungkapkan rasa cinta kepada kekasih. Mulai dari menggunakan cara yang sulit sampai mudah. Sebenarnya apapun caranya, ungkapan cinta selalu terasa spesial bagi siapapun yang menerimanya bahkan dengan 'metode' paling sederhana. Ingin membuat hati pasangan luluh dan semakin menyayangi Anda? Lakukan enam hal ini : 1. Membuatkan Makanan Cari tahu apa makanan kesukaannya dan luangkan waktu untuk memasak, walaupun tidak terlalu mewah. Misalnya dengan memasak telur dadar untuk...

Read More

Ini Alasan Pria Jarang Katakan 'I Love You' Saat Pacaran

Wanita lebih pandai mengekspresikan diri melalui kata-kata daripada pria. Oleh sebab itu, pria jarang mengungkapkan perasaan mereka secara langsung walaupun hanya bilang 'i love you'. Namun, wanita sering 'memaksa' pasangan untuk mengatakannya.Agar tidak terjadi pertengkaran karena hal sepele seperti ini, ada baiknya Anda mengetahui alasan pria jarang mengungkapkan sayang. Simaklah lima alasan berikut yang dipaparkan Bold Sky.1. Bukan Suatu KeharusanBagi Anda, pasangan begitu spesial sehingga...

Read More

10 Ucapan Pria yang Punya Arti Penting Bagi Wanita (Bag.1)

Wanita senang dipuji dan mendengar kata-kata manis dari kekasih atau pria yang dekat dengannya. Tapi tidak semua pujian serta merta membuat mereka tersanjung, ada beberapa kalimat tertentu yang bisa membuat wanita bahagia, percaya diri dan merasa dihargai. Penasaran apa saja perkataan yang memiliki arti penting bagi wanita? 1. 'Kamu Terlihat Cantik!'Wanita senang merawat diri dan mengeluarkan uang yang tak sedikit untuk membeli pakaian atau aksesori terbaru demi tampil menarik. Maka mereka...

Read More

Ini Rahasianya : " Ingin Hubungan Asmara Langgeng? Jauhi Pasangan Sesekali ‼ "

    Saat jatuh cinta, pasti Anda ingin menghabiskan waktu bersama kekasih setiap hari. Namun, hal itu bisa menyebabkan kejenuhan yang akan mempengaruhi hubungan kalian. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya sesekali membuat jarak dalam hubungan asmara. Bagaimana caranya? Simaklah empat langkah dalam memberikan 'ruang' yang membuat jalinan asmara Anda dan pasangan semakin langgeng, seperti yang dikutip dari The Nest.1. Jangan Berbagi Semuanya kepada PasanganTentu, Anda harus berbagi...

Read More

Tips Mengambil Hati Orangtua Kekasih

  Masuk ke keluarga kekasih memang tidak mudah. Ada perasaan segan, tegang dan takut bila tidak diterima. Tapi jika Anda belum mencobanya, maka Anda tidak akan pernah mengenal orangtua kekasih. Mengenal orangtua kekasih sangat penting untuk kemudahan hubungan asmara Anda kedepannya. Agar bisa dekat dengan keluarga besar si dia, Anda harus pintar-pintar mengambil hati mereka. Ini caranya. 1. Pilih Waktu yang TepatPilih waktu yang pas saat Anda pertama kali berkunjung ke rumahnya,...

Read More

Nah ada 10 Cara Menjaga Pasangan Agar Tidak Selingkuh

    Setiap orang tidak ada yang mau diduakan. Untuk itu, Anda harus pintar menjaga pasangan supaya tidak 'bermain api'. Dalam beberapa kasus, banyak wanita yang sudah memberikan segalanya demi menjaga sang pria, tapi tetap saja diselingkuhi. "Menemukan seorang pria serta merayu mereka merupakan hal yang mudah, tapi Anda juga harus menjaga si dia agar tetap romantis dan tidak berpaling ke wanita lain," ujar Caterina Christakos, seorang pakar percintaan, yang dikutip dari Cosmopolitan...

Read More

Ada 4 Tanda Si Dia Punya Pacar Selain Anda

    Masa-masa awal berpacaran pastinya sangat menyenangkan. Namun bagaimana jika pasangan sering bertingkah aneh dan terlihat menutup-nutupi sesuatu dari Anda di awal hubungan? Mungkinkah dia memiliki seseorang di luar sana yang tidak Anda tahu? Simak tanda-tandanya apakah memang pasangan sudah memiliki kekasih selain Anda atau tidak, seperti dipaparkan eHow: 1. Tidak Mau Mengangkat TeleponJika pasangan tidak mau memberitahu nomor handphone atau tidak pernah mengangkat telepon...

Read More

Perselingkuhan Bisa Berawal dari Curhat dengan Teman Sendiri

Tidak sedikit hubungan asmara yang diwarnai oleh perselingkuhan walaupun sudah bertahun-tahun pacaran. Bagi Anda yang pernah diduakan, sebaiknya cari tahu dahulu penyebab pasangan berselingkuh agar bisa mengambil langkah terbaik ketika menghadapinya serta menjadi pelajaran untuk hubungan ke depannya. Menurut  IndraNovel, seorang relationship coach, perselingkuhan berawal dari saling 'curhat' dengan lawan jenis. "Saat mereka punya masalah, pasangannya curhat dengan lawan jenisnya. Awalnya...

Read More

Kurang Seks, Jadi Alasan Wanita Untuk Berselingkuh

Tidak hanya pria yang berselingkuh, wanita pun terbukti bisa 'main hati' terhadap pria lain. Terbukti dari survei yang dilakukan American Sexual Behavior menyebutkan, 14 persen wanita yang telah menikah pernah sekali selingkuh.Mereka yang telah memiliki ikatan perkawinan saja bisa berselingkuh, apalagi yang masih dalam tahap pacaran. Apa yang menjadi alasan wanita berselingkuh? Dilansir Ask Men, berikut ini pemaparannya. 1. Terjadi Perubahan Hidup Terjadinya perubahan dalam kehidupan dapat...

Read More

6 Alasan yang Dilontarkan Pria Saat Berselingkuh

Ada banyak cara untuk mengetahui apakah kekasih Anda berselingkuh atau tidak, salah satunya melalui omongan yang dilontarkannya. Berikut alasan-alasan yang sering diucapkan saat pria berselingkuh. 1. 'Dia hanya teman' Anda tahu dia sering ngobrol di telepon dengan teman wanita barunya, mereka pun pernah kepergok pergi bersama. Kekasih tidak menjelaskan apapun, dia hanya mengatakan wanita itu temannya. Ketika Anda mengatakan ingin bertemu dengan wanita tersebut, namun kekasih menolak,...

Read More

Agar Kekasih Tidak Berpaling Saat LDR

Mempertahankan hubungan asmara jarak jauh tentu tidak mudah. Tidak bisa dipungkiri bahwa banyak pasangan yang menyerah karena tidak bisa melewati rintangan-rintangan dalam hubungan seperti ini.Namun, long distance relationship (LDR) dapat disiasati apabila Anda dan pasangan tetap intens dalam berkomunikasi. Anda hanya perlu menyediakan waktu untuk saling memberi kabar setiap harinya. Simaklah tips-tips di bawah ini untuk tetap menghangatkan hubungan jarak jauh Anda dan si dia, dilansir dari...

Read More

Kesepian Tapi Belum Siap Punya Kekasih Baru, Lakukan 7 Hal Ini

Merasa kesepian karena menjomblo, tapi belum siap untuk kembali memulai hubungan asmara pasca putus cinta? Terjebak di zona abu-abu memang bukanlah keadaan yang menyenangkan. Di satu sisi Anda membutuhkan kehadiran kekasih, tapi di sisi lain tidak mau buru-buru terikat dalam hubungan asmara. Tak perlu pusing, ada banyak cara untuk mengatasi kesepian dengan melakukan tujuh kegiatan ini : 1. Banyak Bergerak   Bergeraklah, keluarkan semua kegalauan yang ada di dalam hati. Caranya, bisa...

Read More

Bahaya Memiliki Pasangan dengan Sifat Posesif Berlebihan

Dalam hubungan asmara ataupun pernikahan, sikap posesif sering timbul akibat banyak hal. Salah satunya rasa tidak aman akan pasangan. Ketakutan akan ditinggalkan pasangan karena merasa diri tidak cukup baik untuk jadi pendamping adalah contoh yang paling sering ditemui. Wolipop berbincang dengan Psikolog Zoya Amirin, Sabtu (10/10/2012) di Hotel Marriot, Jakarta. Ia memberikan ilustrasi sikap posesif dalam hubungan cinta ibarat bara api yang ada di telapak tangan.Bara yang hangat diibaratkan...

Read More