Setiap hubungan pasti memiliki masalah. Ada pasangan yang bisa
menyelesaikan masalah mereka secara baik-baik, namun ada juga malah jadi
bertengkar hebat.
Membicarakan sebuah masalah secara sehat
memang bukanlah hal yang mudah, apalagi dalam keadaan emosional. Untuk
itu simaklah tips berikut ini bagaimana cara menyelesaikan masalah
dengan kekasih tanpa harus bertengkar.
1. Fokus Pada Permasalahan
Anda
dan pasangan harus fokus pada pokok permasalahan. Hindari membahas
masalah-masalah terdahulu. Hal itulah yang memicu pertengkaran hebat.
2. Berhenti Berbicara Ketika Mulai Emosional
Ketika
suasana mulai memanas, lebih baik berhentilah berbicara. Anda bisa
mengambil jeda beberapa jam, lakukan hal lain terlebih dahulu.
Penelitian telah membuktikan, semakin banyak waktu untuk sendiri maka
Anda dan kekasih bisa sama-sama tenang. Setelah Anda merasa lebih baik,
lanjutkan obrolan dan masing-masing harus mendapatkan poin yang jelas.
3. Biarkan Dia Tahu Anda Mendengarkannya
Ketika
menyelesaikan masalah, jangan memperlihatkan keegoisan Anda, meski pun
Anda merasa sangat benar. Biarkan dia tahu bahwa Anda mendengarkannya
dengan mengatakan bahwa Anda mengerti maksudnya, tapi Anda berpikiran
berbeda. Pertengkaran bisa terjadi karena satu pihak merasa dia tidak
didengarkan.
4. Perhatikan Bahasa Tubuh
Bahasa
tubuh yang salah dapat memancing argumen. Meskipun Anda merasa kesal,
tetaplah perhatikan bahasa tubuh Anda. Saat berbicara tataplah matanya
serta bahu dan lutut yang menghadapnya. Sikap tubuh tersebut merupakan
sinyal bahwa Anda ingin menyelesaikan masalah secara baik-baik.
0 komentar:
Posting Komentar